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广西福彩快三: 发烧吃香蕉可以吗 发烧时饮食注意些什么

2019-07-05阅读(68026)

广西福彩网_广西福利彩票 www.daofuyinhang.com 感冒发烧期间,身体会需要更多的补充营养元素,以增强机体对抗病毒的能力,很多富含维生素的水果是可以吃一些的,那么发烧吃香蕉可以吗?

发烧吃香蕉可以吗

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可以适量的吃香蕉。

香蕉性寒,有降火的功效,还可以帮助人体的肠胃更好的消化。当出现腹胀或者便秘的情形时,吃香蕉可以有效改善消化不良的症状。但是需要注意的是,脾虚或者体质虚寒,即有手脚发冷现象的人,不适合食用香蕉,因为香蕉属于凉性的食物。

当发生感冒发烧的时候,最好不要吃凉的东西,会刺激肠胃,而且最好不要立即吃香蕉,香蕉会加快肠胃蠕动,如果患者还有拉肚子的情况,则更加不适合食用香蕉。

发烧时饮食注意些什么

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发烧时,饮食要注意清淡,吃些易于消化,并含有丰富维生素的食物。通常以流质或者半流质的食物为主,例如喝一些米汤、稀饭、面条和藕粉等等,并搭配一些新鲜的蔬菜水果食用。

蛋白质是身体康复期间的必需物质,退烧后,可以吃清鸡汤面或者菜泥粥等半流质食物。等到了病情恢复的后期,可以多吃点瘦肉、鱼或者豆腐这类高蛋白的食物,帮助身体早日恢复健康。

发烧期间喝什么水好

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发烧期间补充水分也是很重要的,但是最好不要直接去喝白开水,因为退烧后会有大量汗液,流失身体的盐分,所以需要及时补充含有电解质的盐水、糖水或者补水盐液等等。

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