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广西福彩快乐十分走势图彩吧助手: 鸡精和味精哪个危害大 味精吃多了会怎么样

2019-07-05阅读(95941)

广西福彩网_广西福利彩票 www.daofuyinhang.com 鸡精和味精都是家庭常用的调味品,听说他们对身体有害,那么鸡精和味精哪个危害更大呢?

鸡精和味精哪个危害大

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在过量食用的前提下,味精的危害更大。适量食用无危害。

鸡精和味精中能够对人体健康造成影响的主要成分是谷氨酸钠,按我国制定的产品质量标准,鸡精中的谷氨酸钠含量在5‰以上,还有核苷酸、食盐、白砂糖、鸡肉粉、糊精、香辛料、助鲜剂、香精等其他成分;而味精中按照谷氨酸钠含量可分为99%、95%、90%、80%这4种规格,可以在包装上面查看。由此可见,味精中的谷氨酸钠含量远高于鸡精,过量食用时味精的危害更大。

味精鸡精对身体的危害

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符合国家生产标准的鸡精和味精,在正确的使用量、正确的使用方法条件下,长期食用并不会对人体健康造成危害,这是美国食品药品管理局(FDA)以及我国在完成了味精的长期毒理试验之后得出的论证,大家不要散布不实食物谣言。

味精吃多了会怎么样

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味精一天吃多少合适

1973年FAO/WHO食品添加剂专家联合组织一度规定,味精的ADI值0mg~120mg,即摄入量每天每千克人体体重不得超过120mg?;凰阋幌?,一个50千克的成年女性,一天吃味精不宜超过6克。

味精吃多了会怎么样

味精吃多了,会造成血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

生抽的危害

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1.正确使用生抽没有危害:生抽是用大豆为原料加上其他的一些成分发酵制成的,有提鲜、增咸的作用。

2.过量食用生抽有危害:生抽中的含盐量较高,过量食用生抽容易导致高血压的发生、引起缺钙、导致口渴、引起水肿、伤肾等等问题。

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