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广西福彩37选7: 豆腐为什么不能经常吃 豆腐吃太多的危害

2019-07-05阅读(18034)

广西福彩网_广西福利彩票 www.daofuyinhang.com 都说豆制品是很好的养生保健食品,能补充充足的蛋白质,但是又有说法称豆腐不能经常吃,尤其是老年人更要注意,这是为什么呢?

导致肾功能衰退

1

在正常的情况下,进入人体的蛋白质会经过代谢后,大部分都是会变成含氮废物,由肾脏排出体外,很多的老年人都是会出现肾功能下降的状况,所以如果食用过多的豆腐脑是会加重肾脏的负担的,使得肾功能衰退,影响身体健康。

导致消化不良

2

豆腐脑中含有极为丰富的蛋白质,一旦食用过量,就会使这些蛋白质在人体内积蓄,引起消化不良,会使人出现腹胀,腹泻等不适的症状。

引起动脉硬化

3

豆腐脑中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸进入人体后在酶的作用下可转化为半胱氨酸。而半胱氨酸会损伤人的动脉管壁的内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,引起动脉硬化。

引发痛风

4

豆腐脑中含有较多的嘌呤类物质。而嘌呤代谢失常是引发痛风的关键原因。因此,痛风患者食用豆腐脑过量时很容易会引起其痛风发作。

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